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Qu'est ce que la naturopathie?

Troisième médecine traditionnelle au monde, la naturopathie aide l'organisme à guérir de lui-même par des moyens exclusivement naturels.

En effet c'est une discipline fondée sur le principe de l’énergie vitale de l’organisme. Elle vise à préserver, recouvrer et maintenir la santé en corrigeant les surcharges et les carences, en s’appuyant sur des techniques et des méthodes naturelles et sur l’éducation à l’hygiène de vie comme : l’alimentation, l’exercice physique, la gestion du stress, les techniques d’hydrologie, les plantes et les compléments alimentaires lorsque cela est vraiment nécessaire.

Le naturopathe intervient comme un éducateur de santé, en prévention, ou éventuellement pour corriger des troubles fonctionnels comme les problèmes de digestion, de sommeil... Il recherche l'autoguérison en responsabilisant: une vraie guérison, profonde, en supprimant la cause de la cause et non en effaçant ou évinçant des symptômes. Il travaille toujours en complémentarité et dans le respect du traitement médical, et ne substitut en aucun cas aux traitements et médecins.

Les pathologies ne se développent que si le terrain le permet. Le naturopathe va donc instaurer les moyens les plus physiologiques pour entretenir un terrain sain, notamment en travaillant sur l’alimentation.

Quand consulter?

L’origine des déséquilibres est souvent associée au non-respect des besoins vitaux essentiels (exigences bio-logiques), englobant plusieurs facteurs qui peuvent varier d’une personne à une autre, par exemple :

  • Déséquilibres nutritionnels (quantités inadéquates, mélanges indésirables, qualité alimentaire médiocre, …).

  • Perturbation des rythmes veille/sommeil (fatigue, mauvaise récupération).

  • Insuffisances d’élimination (ralentissement digestif, rénal, cutané, pulmonaire, …).

  • Manque d’activités physiques.

  • Stress psycho-émotionnels répétés (insécurité, soucis, conflits…).

  • Dégradation de l’environnement de vie (pollutions, milieu de vie bruyant…).

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